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Triptofano 860mg (30 caps) O Triptofano tem papel fundamental em diversas funções do corpo. Mas, apesar de ser de grande importância para o bom funcionamento do corpo, esse aminoácido não é produzido pelo corpo, sendo necessário ingerir por meio de alimentos ou suplementação. A falta de informação sobre o que é triptofano ou como ele funciona faz com muitas pessoas não tenham a melhor qualidade de vida que poderiam ter. A essencialidade do triptofano não se limita apenas à sua contribuição no crescimento normal e na síntese proteica, mas também na regulação de importantes mecanismos fisiológicos. Entre suas inúmeras funções, vale destacar a influência na qualidade do sono, que é muito importante para atletas e praticantes de atividades físicas de forma geral. Ele também atua no combate à fadiga e na parte comportamental. Além disso, o triptofano é precursor da vitamina B3 (niacina) e é um dos aminoácidos que estimulam a secreção de insulina e hormônio do crescimento. Benefícios: – Melhora a performance em atividades físicas;- Melhora a qualidade do sono por ser o precursor da serotonina;- Auxilia na recuperação muscular, atuando, inclusive, no relaxamento dos músculos;- Atua no controle do humor e da ansiedade;- Atua no controle do peso.
